Selected Category: 胃縮小手術 (34)

View Mode: Post List Post Summary

  好久,沒有回來記錄我的手術心情了,公事家事忙成一團,也沒什麼心情整理

自己了,手術1年半了 從98Kg 到現在77Kg 降了22公斤,雖然不是看起來很瘦

Posted by linmimi0904 at 痞客邦 PIXNET Guestbook(38) 人氣()

  這個禮拜來到前所未有的疲累,每天下班後都有節目,回到家都快11點了,前天打了三局保齡球,大腿好像拉傷了,昨天跟今天鐵腿到不行,屁股坐了會痛,我真的好肉腳,有夠遜。
  這幾天我因為中秋節的到來,一整個月餅亂亂吃,體重下降的不太理想,每天下午就把客戶送的月餅切一切,大家分食,滿足一下我的口腹之慾,軟流質飲食已經來到尾聲了,我的體重至今才降了7公斤,跟10公斤還差3公斤內。

Posted by linmimi0904 at 痞客邦 PIXNET Guestbook(6) 人氣()

   我決定把blog傳說寫到我開刀滿月後,接下來就看心情來寫,今晚同事準備要離職了,所以晚上要去請他吃飯,同事來來去去,最後還是有聯絡的並不多,我的交友態度從來不是很主動的人,天天見面時可以哈拉吃飯,但一少見面了,我也不會主動電話聯絡,久而久之那份情誼就變的很淡很淡,這樣的個性說穿了就是一個懶,即便是很要好的朋友,我也不太常褒電話粥,總覺得講電話是一件浪費錢的行為。
  最近月餅節到了,廠商都會送來一些甜死人但又不好吃的月餅來,以前都是一人拿一小盒或是一個,為了配合我這個小胃,我把小月餅都切成四份,一份一小口,一次切個三個,大家隨意拿個一小口,又可嘗鮮又沒有負擔,一天一點點而已不用怕熱量過高,又有吃到又不用煩惱體重問題。

Posted by linmimi0904 at 痞客邦 PIXNET Guestbook(0) 人氣()

  今天的體重下降的很奇怪,這幾天我飲食都隨心所欲,想吃什麼只要不是硬的都吃,鳯梨酥,王師父的金月娘,什麼都吃,但都只吃個1~2口,我當然知道熱量高,但我克制的吃,吃也吃到了,也沒有過量的問題。昨天中午因為一邊吃稀飯一邊看著電腦螢幕,不知不覺的吃了太大口,吃不到1/3就一直快要溢出來的感覺,最後一直在反胃,索性就不吃了,接著就跑到廁所吐了,開刀到現在是我第一次自己吃東西吃錯方式而吐,真慘!今天學到教訓了,慢慢吃,小口小口吃,果然安全的過關。
  昨天吃了一風堂,網路上火紅,剛開幕時排隊至少1小時起跳,昨天下班衝過去,竟然不用等,拉麵並沒有想像中好吃,我跟老公一人點一碗,我自己帶了便當盒,想說沒關係,我吃不完隔天還可以當午餐,我只吃了1/3就宣告放棄了,自己很識相的把麵包一包,沒想到一站起來,一陣想吐的感覺油然而生,一直想吐,站著就很想吐出來,不知道是我吃太多了嗎?我已經在練習慢慢吃了,不知道為什麼還會這樣,一路就坐在車子裡一直到回家,才整個舒服起來。呼。

Posted by linmimi0904 at 痞客邦 PIXNET Guestbook(0) 人氣()

  這個假日過吃的很充實,體重也升的很順,真是的,跟我以前的食量比起來,這兩天我算是吃的很客氣了,沒想到才吃多一點,體重就上升了0.4,我浪費了兩天,我承認,然後今天盡然還不知死活的,約了老公去吃吃一風堂拉麵,現在也只有老公可以陪我吃了,因為我一個人點一碗一定吃不完,最後放著浪費打包又很怪(因為吃一吃又請人家包起來),整個沒什麼吃友了,所以約老公去,可以跟他合吃一碗,我只要吃個味道就很滿足了。
  朋友最近迷上王師父的月餅金月娘,她說好吃到連他在節食的人都破戒了,連她老公都淪陷了,可見不是普通的利害,我也想要試試,不管了,我想要吃個味道,減肥,明天在談啦!

Posted by linmimi0904 at 痞客邦 PIXNET Guestbook(0) 人氣()

  昨天的放假,讓我自開刀以來第一次的鬆懈了,第一次看到什麼都想吃,買了豆花,看到人家送的月餅也忍不住偷捏了幾口來吃,整個愛吃到爆炸了,但是,還好這次的愛吃都變成小小口的吃一點,不像以前若是愛吃大爆炸時,都會矛起來吃,好像下輩子吃不到那樣,然後就開始一直吃下去一直到下次的決心減重,這次算是吃的很客氣了,因為怕胃會不舒服。
  上週五回診以後,醫生看了看傷口只說了很好,我告訴他我胃食道逆流很痛苦,他說三個月,這三個月都會這樣,三個月後就會好轉,所以告訴我,努力在前三個月把體重降下來,因為接下來要降就比較慢了,還叫我,這陣子如果不餓的話,就喝開水就好了,嗚!好嚴厲啊!然後我也說了,這陣子蹲下站起來後,都頭昏眼花,我以為是缺血,醫生說那是正常的,不是貧血,是水喝太少了,真的,我自從開了胃手術後,水喝的真的很少,因為我想吃有味道的東西,不想讓水佔了我胃的空間啊,好吧,我儘力喝吧。最後醫生開了胃藥給我,一直到下次回診前,我都有胃藥可以解,還好!胃一舒服了以後,嘴就開始想吃了,實在是有一好沒兩好,現在我來到軟質食物的階段了,幾乎只要不是硬的東西我都可以吃了,感覺自由多了,也難怪我開始想吃一些有的沒的。然後體重也跟著慢慢上升,血特!

Posted by linmimi0904 at 痞客邦 PIXNET Guestbook(0) 人氣()

  開刀最不舒服的日子好像過的差不多了,身體慢慢的體力也回來了,本來覺得挺虛的,可能隨時會昏倒,但也沒昏倒過,不過倒是發現只要蹲下在站起來,頭會很暈,我知道這是有點貧血的症狀,我相信會慢慢好轉的,可以吃的食物從清湯一直到現在軟質飲食,我已經很感動了,不過吃一些需要咬的東西還是有噎住的感覺,不知道什麼時候才會適應。
  不知不覺挑戰夏日blog傳說,快要到尾聲了,真不敢相信我竟然還可以做得到,本來以為我話不多的,其實也蠻多的,哈。不知道滿30天後我會不會那麼認真的記錄我的減重歷程,我希望我會啦,以後瘦身有成時,告訴好友我的歷程時,請他們自己上樂多來看好了,哈哈!

Posted by linmimi0904 at 痞客邦 PIXNET Guestbook(0) 人氣()

  昨天,胃食道逆流到一個臨界點了,實在忍不到今天回診,打了電話問題個管師,她要我自己先去藥局買藥,或是先買胃乳喝,我二話不說,跟劍一樣馬上射到藥局,告訴他我想買可控制胃液逆流的藥,最好是可以口含的,(因為目前我還在軟質食物階段),藥局小弟告訴我,口含的效果沒有一日一錠的好哦,沒辦法,我不能吞啊,他拿了一款"泰克胃通"口服錠給我,跟我說一天3次,一排14顆NT300元,貴死人了,只要能治好,就算NT1000我也只能乖乖付錢,一拿到馬上就含了一錠,結果神奇的事發生了,從中午以後,我就再也沒有胃食道逆流了,好神奇啊!
  其實回來後有些不放心的,因為那個藥局小弟好年輕啊,我自己上網google了泰克胃通,藥品說明是一天一顆也,但也看到有人是一天吃兩顆,後來我決定跟他一樣好了,一天兩顆就好,試試看,能撐到回診就OK了。還好也沒在發作了,可以撐到今天回診呼。。。。

Posted by linmimi0904 at 痞客邦 PIXNET Guestbook(0) 人氣()

  努力的撐,每天都在跟胃液逆流抗戰中,現在連睡覺都覺得喉嚨快燒起來了,好痛苦的復原期啊!撐到明天回診我還要在撐兩天,不知道為什麼醫生沒有先開藥給我?還是只有我會胃液逆流?快忍不住了,等等要打電話給個管師,問問她有什麼方式可以改善這種狀況。
  忘了提一個烏龍,話說我上班第一天就把我的安泰保險給送出去了,五天後我的業務員打給我說已經理賠完成了,預計隔一個工作日我就可以在我填寫申請書上的匯款帳號中查到這筆錢了,結果我隔天查啊查又等了兩三天,始終看不到錢入戶,後來在我的業務員收到文件通知時,才知道安泰把錢匯到我平時扣款的戶頭去了(我的理賠匯款戶頭跟扣款戶頭沒有寫同一個),搞了半天原來是場烏龍,但明明申請表上就有讓你填寫匯款的帳戶,為什麼又把錢匯到我的扣款戶頭去,安泰我實在搞不懂你啊。理賠了92698,加上公司團保的58000所以目前已經有15萬的理賠了,還有另一個南山,等我拿到差額證明後,就去申請,希望可以超過42000,那我這次的開刀就不用花到我一毛錢了。南山靠你了!

Posted by linmimi0904 at 痞客邦 PIXNET Guestbook(3) 人氣()

  哇塞不知不覺挑戰連續30天的夏日佈落格傳說就到尾聲了也,真不相信我也可以辦到,剛開始本來打算寫減重日記的,沒想到寫的都是一些日常生活的鎖事,所以說減重真的是一件很無聊又孤軍奮戰的事啊,現在的我實在不用怕吃,只怕吃不下啊啊啊。。動不動就胃食道逆流,搞得我吃也不是不吃也不是,我真的不知道可以吃什麼了,最近逆流的利害,我決定不要在吃粥了,增加胃酸的東西也先停了,我發現目前只有VONO濃湯喝了不會不舒服,我的胃有愛它,所以儘量選擇以濃湯代替三餐,撐到星期五去回診,看醫生會不會開藥給我。

今日飲食

Posted by linmimi0904 at 痞客邦 PIXNET Guestbook(0) 人氣()

  這兩天以來常常受到胃液逆流的困擾,不知道是因為剛開完刀的關係,還是我的飲食有問題,我只有躺平時,覺得舒服,平時除了一直打嗝,就是一直覺得喉嚨好痛,好像有一個很大的空氣把我的喉嚨撐很開那種痛,搞的我吃也不舒服,不吃也不舒服,體力至今也還沒恢復,多走一點樓梯覺得自己快要昏倒了,不知道是因為現在吃的少所以體力恢愎的慢,還是因為開這個刀本來復原期就要在長一點?我現在連吞個口水都不舒服,雖然心理還是有不少想吃的東西,但想到快要噎死那種吞嚥感,我還是放棄了。
  昨日好友們在討論減重的方式,有一位報名了飲食控制的朋友,強力鼓吹我跟她一起去參加,我差點把我手術的事情告訴她,最後關頭我還是閉嘴了,有些事情真的是不說比說還難,我希望告訴好友們時,是一年後,大概成績都有了,而且也健健康康的在朋友面前,在告訴好友們,我做了手術,現在我最不需要跟想要的是,聽到手術OOOXXX後遺症啦,為什麼要手術啦,讓我一個人好好的。瘦。下。去。吧。

Posted by linmimi0904 at 痞客邦 PIXNET Guestbook(0) 人氣()

  上週日,忍不住還是買了一台TINATI的體脂/體重機了,不過不是買到原來夢想中的那款,而是買了三合一的款式,可以量體重/體脂/身體水含量 ,我需要知道的數字都有了,所以也就沒有在追求新款式了,一台NT$1500也差不多在預算內,結果回家設定好,馬的,比原來的體重計重了差不多0.5公斤,量的很生氣(<--明明就是自己重),算了,以後要靠它告訴我身體的密碼,所以就認了,體重在度又站上92.4
沒有進度的一天。

Posted by linmimi0904 at 痞客邦 PIXNET Guestbook(0) 人氣()

  假日到了,比較有時間可以買食材來自製料理,今天是二專同學會,一早開著車戴著小孩先到林口接老公下班,然後直奔中壢參加同學會,雖然是說同學會,其實也只有7個人而已,以前也是這幾個會湊在一起打屁聊天,大家點自己的午餐,而我還真省,小孩點了份兒童餐,我跟老公點一個小火鍋,他吃料我喝湯,在一遍疑問中,也是安然渡過了第一次的外食,這兩天來,我都自己弄吃的,本來以為吃個稀飯對我來說,應該易如反掌,可惜我高估了自己,每一次的吞嚥都好像快要噎死了一樣,是我還不適應吃全流質,還是我吞太大口了,吞的我胸口好痛,喉嚨也好痛,一小碗吃到稀飯都涼了才吞完,我的天啊!

今日飲食

Posted by linmimi0904 at 痞客邦 PIXNET Guestbook(0) 人氣()

  總算是放假了,第一個週末沒事可做,在家帶小孩,本週要去久違的二專同學會,二專同學幾乎超過10年沒見了,不知道大家變扁還變圓,我現在這個樣子應該會嚇壞大家吧!腫成歐巴桑了(<--是說以前也沒瘦過)以前胖雖胖,至少比現在少個20公斤,現在整個呈現歐巴桑的姿態了,叫我如何面對一堆辣妹同學,唉,算了,老公小孩還愛我就好,去同學會如同學說的,只要記得把嘴巴帶去,努力的打馬達(就是講八卦)就好了。

今日飲食

Posted by linmimi0904 at 痞客邦 PIXNET Guestbook(0) 人氣()

  同事說,人如果要成功就必須離開你的舒適圈,想要有不同的見解,開拓不同的人生,就不能只是待你你覺得舒適的圈圈裡面。這句話,讓我想了很多,的確,是不能每天混吃等死,只待在床上等睡覺,應該做點什麼。所以我去報名了社大的創意貼讚課,開始走出我的舒適圈,昨天是我第一天的上課,說實話,上課前我有一千個理由想要翹課,剛開完刀沒體力啦,回家想睡覺啦,一堆,我告訴自己去的唯一理由是,去上看看,看看老師教的真的不好在退就好,結果剛開始,大家都是初級班,老師一直被同學問問題,而我只是坐在位子上發呆,腦海裡一直在想,為什麼我要坐在這裡等?為什麼老師好像沒有要上課的蹟像,為什麼還不上課,接著老師發了材料,開始第一個做品,名片夾。我一面坐著思考我到底要不要繼續上課,一面想我跨出的這個第一步是不是對的,結果我告訴老師,我其實在網路上有找很多資料,也自己摸索做了至少十個以上的手機殼了,我來是希望學一些我不會的技巧,老師建議我,可以去找自己想要的圖案來貼,然後不懂的在問她,我覺得這方法也不錯,因為我不需要也不想貼名片夾,最後選了平時在用的鏡子,準備挑戰漸層的貼法。
  今天遇到了一個嚴厲的考驗,同事的小孩滿月,請吃了老爺酒店的蛋糕,我的天兒啊,太太太吸引人了,我忍不住吃了一小口然後去吐掉,也太美味了!要不是現在正在全流質,我都要吞下去了。天啊!

Posted by linmimi0904 at 痞客邦 PIXNET Guestbook(0) 人氣()


  每天在寫減重日記,可是每天都是寫我的願望,根主題好不相干啊!今天跟小腹人好友們在討論,體重體脂數字時,有一好友說想買一台新的體重機,它有十合一的功能,可以測 體重, 體脂率, 體水分, 內臟脂肪, 基礎代謝率, 體內年齡, 肌肉量, 骨量等等,看得我好羨慕啊,家裡的那台體重機,是我家老爺送的生日禮物,之前跟老公說想買一台可以測體脂的體重機,結果生日時他就偷偷上網訂了一台,但是只有體重還有BMI而已,根本沒有體脂率,今天討論後,看中了一台 
TINATI BC-541的體組成計,它好威啊!我又想擁有了。

Posted by linmimi0904 at 痞客邦 PIXNET Guestbook(0) 人氣()

 

  身體目前大致都沒什麼問題了,唯一的問題是,我好想吃東西啊,每天都是湯湯湯,喝得我好無趣啊!午餐時,看到貴婦奈奈的blog,她因為在戴牙套,所以目前只能進食流質食物,結果她自製了南瓜濃湯,看得我心好癢,我也好想喝這個 南瓜濃湯,不止是想喝,我連她使用的那台調理機都好心動啊!然後我就開始google這台機器的相關資訊,越看越心動,要不是剛開完刀,口袋空空,我可能就下手去了,阿基師跟詹姆士都用它也,好威哦!其實家裡就有一台小小的400cc貴夫人調理機了,平時是拿來打木瓜牛奶用的,想到要打其他的鹹食就會覺得怕會有味道的殘留,所以一直在想說要不要來敗一台新的,不看則矣,一看就看上這台那麼貴的。天人交戰中

Posted by linmimi0904 at 痞客邦 PIXNET Guestbook(0) 人氣()

  話說星期日那天,看了旅行應援團介紹基隆美食,其中有一項芋頭地瓜饅頭,實在么壽的利害,看得我不能吃的人都口流直流,上班後告訴了愛吃愛買團的小腹人後,一片團購聲四起,看到他的網站,果然是很幸福的饅頭,每顆我都好想嚐一口,結果小腹人團中有人自願訂購,然後我不顧目前不能吃的狀況下,硬是跟著訂了兩種口味,結果早上訂下午就到手了,我的天兒啊!果然是考驗我的意志力來著,拿到手一回家馬上送進冷凍庫去,我雖然口水早就流了好幾桶,不過看多了別人慘痛的經驗,我還是會怕滴,等一個月後囉,一個月後,我一定要吃到你,不要跑
幸福的 芋頭地瓜饅頭還有紅糖桂圓堅果饅頭,等我來吃你。

Posted by linmimi0904 at 痞客邦 PIXNET Guestbook(0) 人氣()

身可補    

  今天抱著忐忑的心去上班了,雙腳走路起來有點無力,不知道何時才會正常,怕走一走軟腳,今天總算一切又回到常軌了,除了飲食還是在清流質階段,其他就跟一般正常人無異,一早準備了公司團保的資料,直接把相關文件交給承辦的人員,告訴她,我不想讓任何人知道我動過手術哦,麻煩請不要告訴任何人,她直接看了手術名稱,好奇的問我,真的就是把胃縮小嗎?我說是,她又說那有效嗎?我說要半年後才有明顯的效果,她很可愛的說,那半年後記得來給我看一下嘿!就這樣送出去了,待辦事項完成了一件,聯絡了我的保險業務員,她也在中午的時候拿走了相關的文件,又一件事完成。

Posted by linmimi0904 at 痞客邦 PIXNET Guestbook(1) 人氣()

  今天又是一覺到天亮,回家的感覺真是太太太棒啦!身體狀況除了翻身時,會覺得自己的胃會有點痛痛的,起立坐下也不太會覺得暈了,昨天晚上看完了同樣進行手術並且寫佈落格記錄的心情點滴,發現一個重點,之前還沒開刀前總覺得說開完刀應該是只有傷口痛,胃因為也有傷口所以也會痛,但還有一個沒有想到那就是胸痛,這個痛起來也是要人命,因為是內視鏡手術,所以需要在你胸口的地方打入二氧化碳把你的肺提高,手術後被叫醒時,除了肚子的兩個洞像火在燒,鼻子又有根鼻胃管卡住,喉嚨也是,胸像被人家拿著石頭壓著,從前胸痛到後背去,本以前拿掉鼻胃管胸就不痛了,結果沒有,胸痛了兩天,好可怖。

今天記錄

Posted by linmimi0904 at 痞客邦 PIXNET Guestbook(1) 人氣()

1 2