總算是放假了,第一個週末沒事可做,在家帶小孩,本週要去久違的二專同學會,二專同學幾乎超過10年沒見了,不知道大家變扁還變圓,我現在這個樣子應該會嚇壞大家吧!腫成歐巴桑了(<--是說以前也沒瘦過)以前胖雖胖,至少比現在少個20公斤,現在整個呈現歐巴桑的姿態了,叫我如何面對一堆辣妹同學,唉,算了,老公小孩還愛我就好,去同學會如同學說的,只要記得把嘴巴帶去,努力的打馬達(就是講八卦)就好了。

今日飲食

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  同事說,人如果要成功就必須離開你的舒適圈,想要有不同的見解,開拓不同的人生,就不能只是待你你覺得舒適的圈圈裡面。這句話,讓我想了很多,的確,是不能每天混吃等死,只待在床上等睡覺,應該做點什麼。所以我去報名了社大的創意貼讚課,開始走出我的舒適圈,昨天是我第一天的上課,說實話,上課前我有一千個理由想要翹課,剛開完刀沒體力啦,回家想睡覺啦,一堆,我告訴自己去的唯一理由是,去上看看,看看老師教的真的不好在退就好,結果剛開始,大家都是初級班,老師一直被同學問問題,而我只是坐在位子上發呆,腦海裡一直在想,為什麼我要坐在這裡等?為什麼老師好像沒有要上課的蹟像,為什麼還不上課,接著老師發了材料,開始第一個做品,名片夾。我一面坐著思考我到底要不要繼續上課,一面想我跨出的這個第一步是不是對的,結果我告訴老師,我其實在網路上有找很多資料,也自己摸索做了至少十個以上的手機殼了,我來是希望學一些我不會的技巧,老師建議我,可以去找自己想要的圖案來貼,然後不懂的在問她,我覺得這方法也不錯,因為我不需要也不想貼名片夾,最後選了平時在用的鏡子,準備挑戰漸層的貼法。
  今天遇到了一個嚴厲的考驗,同事的小孩滿月,請吃了老爺酒店的蛋糕,我的天兒啊,太太太吸引人了,我忍不住吃了一小口然後去吐掉,也太美味了!要不是現在正在全流質,我都要吞下去了。天啊!

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  每天在寫減重日記,可是每天都是寫我的願望,根主題好不相干啊!今天跟小腹人好友們在討論,體重體脂數字時,有一好友說想買一台新的體重機,它有十合一的功能,可以測 體重, 體脂率, 體水分, 內臟脂肪, 基礎代謝率, 體內年齡, 肌肉量, 骨量等等,看得我好羨慕啊,家裡的那台體重機,是我家老爺送的生日禮物,之前跟老公說想買一台可以測體脂的體重機,結果生日時他就偷偷上網訂了一台,但是只有體重還有BMI而已,根本沒有體脂率,今天討論後,看中了一台 
TINATI BC-541的體組成計,它好威啊!我又想擁有了。

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  身體目前大致都沒什麼問題了,唯一的問題是,我好想吃東西啊,每天都是湯湯湯,喝得我好無趣啊!午餐時,看到貴婦奈奈的blog,她因為在戴牙套,所以目前只能進食流質食物,結果她自製了南瓜濃湯,看得我心好癢,我也好想喝這個 南瓜濃湯,不止是想喝,我連她使用的那台調理機都好心動啊!然後我就開始google這台機器的相關資訊,越看越心動,要不是剛開完刀,口袋空空,我可能就下手去了,阿基師跟詹姆士都用它也,好威哦!其實家裡就有一台小小的400cc貴夫人調理機了,平時是拿來打木瓜牛奶用的,想到要打其他的鹹食就會覺得怕會有味道的殘留,所以一直在想說要不要來敗一台新的,不看則矣,一看就看上這台那麼貴的。天人交戰中

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  話說星期日那天,看了旅行應援團介紹基隆美食,其中有一項芋頭地瓜饅頭,實在么壽的利害,看得我不能吃的人都口流直流,上班後告訴了愛吃愛買團的小腹人後,一片團購聲四起,看到他的網站,果然是很幸福的饅頭,每顆我都好想嚐一口,結果小腹人團中有人自願訂購,然後我不顧目前不能吃的狀況下,硬是跟著訂了兩種口味,結果早上訂下午就到手了,我的天兒啊!果然是考驗我的意志力來著,拿到手一回家馬上送進冷凍庫去,我雖然口水早就流了好幾桶,不過看多了別人慘痛的經驗,我還是會怕滴,等一個月後囉,一個月後,我一定要吃到你,不要跑
幸福的 芋頭地瓜饅頭還有紅糖桂圓堅果饅頭,等我來吃你。

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身可補    

  今天抱著忐忑的心去上班了,雙腳走路起來有點無力,不知道何時才會正常,怕走一走軟腳,今天總算一切又回到常軌了,除了飲食還是在清流質階段,其他就跟一般正常人無異,一早準備了公司團保的資料,直接把相關文件交給承辦的人員,告訴她,我不想讓任何人知道我動過手術哦,麻煩請不要告訴任何人,她直接看了手術名稱,好奇的問我,真的就是把胃縮小嗎?我說是,她又說那有效嗎?我說要半年後才有明顯的效果,她很可愛的說,那半年後記得來給我看一下嘿!就這樣送出去了,待辦事項完成了一件,聯絡了我的保險業務員,她也在中午的時候拿走了相關的文件,又一件事完成。

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  今天又是一覺到天亮,回家的感覺真是太太太棒啦!身體狀況除了翻身時,會覺得自己的胃會有點痛痛的,起立坐下也不太會覺得暈了,昨天晚上看完了同樣進行手術並且寫佈落格記錄的心情點滴,發現一個重點,之前還沒開刀前總覺得說開完刀應該是只有傷口痛,胃因為也有傷口所以也會痛,但還有一個沒有想到那就是胸痛,這個痛起來也是要人命,因為是內視鏡手術,所以需要在你胸口的地方打入二氧化碳把你的肺提高,手術後被叫醒時,除了肚子的兩個洞像火在燒,鼻子又有根鼻胃管卡住,喉嚨也是,胸像被人家拿著石頭壓著,從前胸痛到後背去,本以前拿掉鼻胃管胸就不痛了,結果沒有,胸痛了兩天,好可怖。

今天記錄

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  開完刀回來剛好遇到假日,所以可以在家多休息個兩天,把身體好好的洗了一次,總算揮別了住院的狼狽,躺在自己的床上,無比的舒服,回家第一晚,我總算不再失眠了,我可以睡到自然醒時已經天亮了,說不出的感動,家真的是我唯一想待的地方。
  今天我跟老公算是無事的一天,自從兩個小孩出生後,我們家很少很少有那麼安靜的假日,平時小孩雖然住在婆婆跟媽媽家,但我跟老公兩個都要上班,回到家大概都是晚上7~8點了,吃個飯洗個澡又要睡了,假日小孩接回家,根本也不用休息了,一小時大約100次的媽媽我XX,媽媽我要OO,就夠忙了,難得一個完整的假日,我跟老公可以完全的休息不用忙,算是另一種收獲。

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  是的,昨天又失眠了,昨天開始已將自費的麻藥拔除了,因為發現,只要一直戴著麻藥,起來上完廁所就會吐的很慘,雖然可以改善疼痛的感覺,但是想到頭暈又噁心嘔吐的,我想還是靠自己忍耐好了,護士將我的麻藥點滴拿起來後,就不在起床就吐了,但肚子也是有一陣沒一陣的痛著,感覺好像腸胃在運動,動完就舒服了,一直持續不斷的是打嗝,打嗝前肚子會有一陣的絞痛,然後打完嗝就好了,護士說因為我橫隔膜的空氣還沒排光,所以還是一直在打嗝排氣,辛苦啊!連續四天沒有洗澡了,頭也油到我自己都不太敢摸,這一路走到這裡了,總過快過了,等今天中午醫生看過後,我就可以拔掉點滴去洗頭洗澡了,我想家。
  不到中午,護士來問明了出院需要的證明書跟收據一同要幾分,就直接幫我辦理了出院手續了,也太順利了,這幾天開刀費含住單人病房+術後止痛麻醉(6500)一共19萬多。跟預計的有點小小的落差,算了,反正都做了,接下來就看看我的保險會怎麼補助我。

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  不管是醫生或是護士,總是在我報告那裡不舒服時,就會告訴我,過幾天就會好了,時間,是我現在最需要快轉的項目,每天睡覺的時間不固定,放任自己想睡就睡,通常就會變成半夜2點不舒服醒來然後睜著眼睛肚子不舒服的一直醒著到天亮,我想回家了,好想回家洗頭洗澡好好的一覺到天亮,醫生說要住5天,從第1天入院開始算,今天是第四天了,期待明天可以順利回家。
  今天營養師來指導了進食的原則了,出院後就開始七天的清流質飲食,清流質指的是水,運動飲料,放冷後清清的魚湯,主要就是乾淨的清湯,或是米湯,目前胃無法適應太複雜的食物,所以讓胃慢慢復原的同時,也要習慣自己進食,這幾天來唯一想吃的只有冰涼酸甜的東西,其他也沒有什麼食慾,如果不開刀,光是清流質,我想也會瘦吧!

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